最好旅游时间:
甘肃的最好旅游时间是5~十月。由于甘肃跨纬度非常大,所以南北气候有明显差别。
兰州以北区域夏季炎热,冬天严寒,日夜温差大,干燥少雨。
甘南区域以天然草场为要紧旅游资源,而夏天是草木成长最丰茂的时节,所以每年的夏天是游甘南的最好时间。
高原反应:
甘肃整体来讲海拔不太高,因地方而议吧。在兰州天水等这类都市来讲,不会出现高原反应。假如去了甘南藏区,或祁连山一带,可能有的人会出现肯定的高原反应。比如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内伴随身体对海拔的适应而消失。应付高原反应,大家有如下建议:
1、行前禁止烟酒,防止劳累,可适合提不久前服用红景天等预防药品。感冒期间不适合去高原区域,容易引发肺水肿。
2、不需要体能训练,多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可。
3、轻微的高原反应会伴随身体对海拔的适应而渐渐自愈,所以不要随便吸氧,以免导致对氧气瓶的依靠,可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4、经过海拔较高路段时,防止跑步、疾走和蹦跳。
物价水平:
食宿相对于国内的大城市当然会低一些,物价水平处于全国中下,但商场里的物品价格也十分高。
治安水平:
甘肃会有一些相对集中的少时民族聚集地,以回族居多,他们都信奉伊斯兰教。不过当地人少数民族同胞还是很热情的,只须大家入乡随俗,尊重他们的宗教信仰和生活习惯,是不会出现什么冲突的。
甘肃的治安也是挺好的,随处可以见到保安和交警之类的。所以不必担忧会出现什么太乱的状况。
敦煌沙漠需要注意的地方:
1、沙漠中的紫外线强,防晒霜全身涂抹,不然会晒黑!最好穿着浅色长衣抵御紫外线的侵害。带摄影器材的朋友特别应该注意预防沙子进入摄影包内,不止摄影器材,手机之类的也需要防沙,最好套个塑料袋。
2、参加沙漠探险旅游的朋友切莫单独行动,进入沙漠腹地要有向导带领,最好带上GPS全球定位仪和好的通讯设施。
3、沙漠里昼夜温差大,在沙漠里过夜要带足衣服和饮用水,并要备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品。
专题来源:九色甘南
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