筹备出发
方法1： 怎么样挑选
把你所有计划要带的东西采集起来，把它们放在一个房间里，然后想象它们都装在你的包里。哇，这个时候可以实行第一条：但凡不了解是否应该带的东西都别带。如此你的包
会变得更紧凑。
方法2： 怎么样装包
轻的装备放在下面，重的放在上面。由于其他人在走路时都会向前微倾，如此就把重量集中在你的臀部而不是你的肩膀上。在底部可以放你的睡袋（睡袋有睡袋套，也可以用塑料把它包起来，如此万一你掉在水里或你的独木舟进水就能预防被浸湿）。然后是当天你不需要的衣服：内衣和袜子，鸭绒衣等。接着是你的睡垫，应该放在里面而不是绑在外面。然后是你的帐篷和防雨布。然后是野炊用品：炉子，油，壶子，杯子和匙子，滤水器和急救包。然后――在挨近顶端的地方――你的食品。恶劣天气的衣服放在最上面。最后拉紧口袋绳子。
方法3： 让包又薄又高
而不是又矮又厚。这就是那些背包带的用处――扎紧它们，用膝盖来压紧它们（当然不要弄坏了里面的东西）装包
方法4： 防止悬摆的物件
当你走路，这类东西的摆动会耗费你的体力。那什么附在你腰带和肩带上的可爱小包呢？其实它们是沉重的累赘。当你需要防晒霜和胶卷时，花不了你多少时间把它们从你的背包上层口袋中取出来。唯一的例外是辣椒水喷洒剂。它应该在你触手可得的地方。
方法5： 把你所有些食品都放在防水包里
当你在晚上把你的补剂藏在离得远远的动物的地方时，你用不着到处乱找这类零碎的东西。至于午饭和小吃，分别用塑料包好放在食品袋里，如此在休息时可以随便拿出来。
方法6： 把你的水壶放在包里
不要吊在屁股上，会被太阳晒热的。
方法7： 防虫剂
喷洒一些在你的劲后和你身上一些暴露的地方。在蚊虫肆虐的季节，还可以喷一些在你的袜子上和裤子的根部上，由于这类小虫虫会从一些长得比较矮的植物上而不是从树上爬到你身上来。喷洒一些到你的手背上而不是手掌上，然后擦在脸上。听上去蛮怪的，由于如此可以让害虫离得远远的你的双眼。还要在你的帽檐的下边喷洒一些。
抵达
方法8： 放松点从但要有步伐
开始时慢点，让我们的身体慢慢热起来，然后找出你一个人的行走速度。
方法9： 早点抵达
不管你到哪里，应该在中午时到，并在其它人陆续抵达前准时地找到露营地址。你有足够的时间来支撑帐篷，并在入睡前晒干睡袋。你可以小憩一会儿，随意走走，四处探探，或者手拿一杯茶，好好赏析一下眼前宜人的风光。
方法10： 让大伙在一块
方法11： 当你感到疲惫时，你同时也又饿又渴
所以在你休息时，你也要补充食品和水分（当然要开高兴心）。不要在你的身体出现不适反应时才如此做。
三急
方法12： 晚上不要喝茶
无论是不是含咖啡因，大部分茶会叫你晚上爬起来小便。
方法13： 用尿壶
方法14： 用有拉链的袋子装用过的纸张
人有三急，最好把你的排泄物用旧纸张包起来，并装在有拉链的袋子里，然后在下一个垃圾处置地址（生火点或者浅易茅坑）把它们倒出来，而不是就地掩埋。动物喜欢挖人类的粪便（啊，嗯，唔）并把纸张弄得到处都是。
方法15： 是否真的要篝火
我不大生。而且在野外最好不要生篝火。由于假如大家不生火，这类木材足够供养一些有机生物，而它们又是在生物链中一些更高级别生物的食品。点一堆火你得采集木材，生火，把自己熏得眼泪水直流，最后浑身一股烟味去睡觉。但假如你又冷又湿，这就有必要生一堆火了。或者当有要紧的事情要当晚讨论时，大伙可以围火而坐。
（待续）
方法16： 有GPS？
你在哪？走了多远？你走了多快？路过了什么地方？何时天黑？类似的问题GPS比指南针有用。
方法17： 哪儿买地图？
大的书店和专业的书店，还有可以在网上查找
方法18： 不少地图没详细的细节。
这个时候就要靠GPS了来确定你精准的地方了。而且将来还可以借给朋友用。
方法19： 检查数据
当你的GPS同意了一份地图，别忘记设置这份地图。
方法20： 扔了熊铃
熊可以在比你觉得的更远的距离的里听到铃声。尽可能多用喊叫而不是不停的铃声。
方法21： 隐性眼镜
以前在旅游时我一直戴眼镜，得忍受眼镜框，摩擦和雾气。目前不需要了，有可以长达三个月的不需要更换的隐性眼镜。
方法22： 你无需的
牙膏（但你需要牙刷和丝线。）
一块肥皂（一点洗洁精也可以）
一块毛巾（风干的就能了）
折叠饭盒和镜子
饮食
方法23： 小吃和午饭
高能麦棒，牛肉干，奶酪，饼干，干果，乳酪，馒头，果酱，花生油，糖果条。要沙丁鱼和罐头。他们容易把东西弄脏。蜂蜜也不需要带。
方法24： 正餐
速泡汤和面条，还有一些干化的食品。都是一些袋装的和不需要再烹饪的食品。倒水时注意，要倒比说明上的水多，由于这类东西非常耗水。这类食品的成分中都有蔬菜，而且容易带，还可以长期不会变坏。记住：双份装的干化食品只能解决一个人的饥饿问题。
方法25： 早饭吃豆类食品和米饭
把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中，混上同等量的速溶米饭，用一个小的塑料瓶装一些沙拉和几块奶酪。最上面再放一些玉米片。如此就有一份很美味的早饭了。它能
提供你下面几个小时里足够的热量。
方法26： 壶里只放水
我的壶只用来煮水，然后再倒到速溶汤，豆类品和米饭，热巧克力等里：如此可以降低油的消耗，而且喝完了也不需要特别清洗。
方法27： 你所要用的餐具是杯子和匙子。
除非你象我一样喝些糊状的东西，不然你需要刀和叉，特弗笼的平底锅等不少东西。
方法28： 用煤气炉
方法29： 回到老路上
假如你发现了一条你喜欢的小路，要不时回到老路上，不然比较容易迷失。
睡觉
方法30： 找一个好地方
由于在野外或者在海拔高的地方，你非常难入睡，一个办法是多服一点安眠药片。
方法31： 戴御寒帽
即便我不是秃子，我也戴。还有戴一双薄手套也有用。
方法32： 戴耳塞
野外的各种声音可难会令你很难入睡，可能还有其他人的呼噜声，所以可以戴耳塞。
方法33： 最好的安营地址
a. 平而干
b. 离小溪或湖泊比较近。如此就很容易取水。
c. 需要大大高于水位线，以防水位半夜里上涨。
d. 在树林里。如此不但可以挡风，还有地方绑防雨罩，但不要选枯去世了在树旁，以防倒下来砸到。
e. 帐篷与帐篷之间有一段距离，以防被其他人的酣声吵到
f. 附近有卫生间的地方，既便捷又卫生
g. 离得远远的灯光和噪音
h. 和你喜欢的人在你喜欢的地方 ：
必须具备之物
方法34： 4人一组在7日中所需要的东西
1个炉子，6个炉架，2个壶，1块防雨布，1个滤水品，1个水袋，1份地质地形图，1把多作用与功效工具，1个急救包，1本自然历史书，1本户外书，1个GPS，1个指南针，2要吊食品的绳子，1个挖浅易茅坑的铲子。
方法35： 个人必须具备14样东西
1个口哨，1把瑞士军刀，打火机，头灯，食品，水，有边帽，防晒霜，太阳眼镜，小型急救包，手帕（用来擦拭物品和当包扎布用），恶劣天气的衣服，药品（千万不要依靠其他人），卫生纸。
方法36： 指南针怎么样？
想的话带一个，但没多少人了解怎么样正确用。
方法37： 雨伞
在细雨蒙蒙的时候，这个英国人的习惯还在有用的。你可以买那种小的，插在包上，如此可以叫你的包防止打湿，而且还可以空出手来。（个人建议带雨衣而不是雨伞）
方法38： 花尽量多的钱在你的帐篷上
你付出多少，你就得到多少。记住一句著名的探险家讲的话：在山区里，最好的也不过刚刚好。
方法39： 晚上把帐篷的门打开来
关上帐篷的门不但容易在帐篷里面结水，水珠还会结在睡袋上。所以在夏季带上可以挡住0度的睡袋。然后维持空气流通，当然要拉上纹帐。（特别是在山区里）
方法40： 带上防雨布
我一直带一个7X9英寸大小的防雨布。每一个索扣上绑上一根12英寸长的绳子｛共四根｝，并用一根30英寸长的绳子绑在树当中当帐脊。
方法41： 怎么样穿着
明智的穿着
1． 柔软的棉纶T恤，感觉象棉的但更舒服；
2． 不会发出臭味的POLYPRO内衣
3． 中部有拉链的裤子
4． 底部有拉链，可以罩着你的鞋子的防水裤
5． 女性运动上装（女性所用）
6． 抓绒衣
7． 有绳子的帽子
8． 防水鞋
方法42： 笨拙的穿着
1． 牛仔服（湿了时非常可怕）
2． 发出臭味的POLYPRO内衣
3． 任何紧身服
4． 袖口非常紧的裤子――合适攀岩，但不合适徒步
方法43： 雨具
穿上一层厚厚的抓绒衣非常有用。下雨时，我一直穿上丝绒杰克，若是滂沱大雨，我就会穿上粗呢大衣，当然我会出汗，但丝绒衣会吸干它们，我可以维持温暖。
方法44： Gore-Tex 袜子
在你普通的袜子外面套上一双Gore-Tex的袜子，可以保证的你的脚步不进水
方法45： 处置，煮或者过滤
当你煮水时不少有害的生物都会被杀掉。所以在用前不需要特别过滤，也不需要让水开上五分钟。我用过滤水而不是经过化学处置过的水，虽然化学处置过的水更好而且可以减掉过滤器的重量。
方法46： 用水袋去小溪里打水而不是用壶直接去打水。一个好的水袋非常轻，可以装10－20升的水。
方法47： 假如你在野外不能不用水来清洗，请把水带到营地而不是把东西拿到水里去洗。同样你洗脸涮牙洗澡应该如此｛这想这一点大家需要注意，防止了污染整个水源。假如大家在岸上用，水再渗到地里去，经过自然过滤，再汇合到水里时就过滤得干净多当你找到了一个很完美的地址
方法48： 把它作为营地
早上起来时把昨天的衣服和睡袋都摊开来，然后再出去，等你回来时就能好好的睡一觉了，｛当然应该注意天气不会变坏｝
方法49： 带孩子子
方法50： 好好把所有都想一下
想一下你花了多少时间在室内，在一个没季节的办公室里，在电话旁，在电脑前。然后想一下你离开它们多长时间了。因此天天花半个小时或者一个小时去享受一下你所努力获得的。舒服地呆在在一个风光无限的地方，然后根据一个著名的加拿大自然学家所讲的：静静地坐在自然世界里，忘了你在那里，你会看见，听到和感觉到一些叫你惊奇和开心的东西。这个时候你就了解你到家了。