雨崩，近些年愈加被很多人所知道，梅里雪山，雨崩徒步，这可是听起来就极具神圣感和挑战性的地方，现在让人类一次又一次地征服。不去天堂，就去雨崩，每一个人都想来这里，但理由却不尽相同。有人想通过一路朝圣找寻自我，有人则想目睹雪山圣容，你也想去雨崩吗？那去之前先来认识一下吧！
雨崩村地理环境独特，人烟稀有，自古只有一条人马驿道通向外面，行走期间叫人有旷世桃源之感。国内外专家们则觉得，这里是香格里拉的缩影。因此，近年来雨崩村成为大家瞻仰神山的一个要紧目的地。
徒步雨崩会高反吗？遇见高反该如何应付？
行程中最高海拔低于3900米，且住宿点雨崩村相对来讲氧含量充足，维持好的心态与适当的休息，绝大部分人都不会高反。
轻微的高反多为头疼、恶心、犯困、睡眠不佳等症状，大部分状况下人体通过自我调节都可以得到适应；如果是症状持续得不到好转，效果最好的手段就是准时下撤到低海拔区域，不主张通过吸氧来硬撑。
雨崩徒步困难程度和强度怎么样？
徒步雨崩海拔区间分布在2150-3900米之间，是高海拔徒步，徒步困难程度中等；徒步距离总计约55KM，单日最长徒步距离约24KM，徒步强度中等偏上。如果是平常维持训练的户外喜好者，基本上都可以完成全程徒步。
徒步路段可以选择分为三天（挑战）或者四天（舒适）完成，总里程相同。
徒步前需要如何训练身体？
平常维持稳定的运动量，低海拔区域跑步或爬山均可，主如果体能储备与心肺功能的训练；出发前一个礼拜左右适合降低运动量，保证充足的休息。
雨崩徒步最好时间？
徒步雨崩一年四季都可以去；夏天气温适合，氧含量更丰富，但雨水较多，看到梅里日照金山的概率相对较低；冬天气温较低，或许会遇上降雪，但气候稳定，看到梅里日照金山的概率相对较高。
雨崩村的住宿条件怎么样？
雨崩村处于梅里雪山的腹地，交通极度不便，所以整体设施条件一般，请各位做好心理筹备。
雨崩徒步旅游最好时间
